리얼리뷰231 코오롱 에너지필, 섭취요령과 주의사항 운동을 하다가 보면, 운동 보충제를 찾게 되는 경우가 있다. 물론 웨이트 트레이닝을 하는 사람들에게는 영양보충제나 단백질 보충제는 기본필수 사항이겠지만, 필자와 같이 심하지 않는 운동을 하는 경우에는 굳이 보충제까지 먹으면서까지 운동을 해야하는지에 대해서 의문을 가졌었다. 그럼에도 불구하고 필자가 운동 보충제에 대해서 필요성을 느끼게 된 것은 우연한 기회였다. 필자가 활동하는 자전거 동호회에서 이벤트에 당첨이 되어서 선물을 받은 것이 시발점이었다. 당시 받았던 제품이 코오롱제약의 에너지필이라는 제품으로 자전거를 타는 사람들 사이에서는 꽤나 유명한 제품으로, 최근 홈플러스에서 "대란"으로까지 불릴 정도로 불티나게 팔린 제품이다. 처음 이 보충제를 받았을 때 몇일 그냥 책상위에 두었었지만, 당시 운동을 좀 .. 2016. 3. 30. 즈위프트로 FTP 테스트, 자신의 파워수치 알아보기 자전거를 타는 사람들이라면, 자신의 파워수준에 대해서 궁금할 것이다. 필자역시도 자전거를 굳이 공부까지 하면서 타야하는지에 대해서 의문을 가졌었지만, 자전거를 열심히 타면 조금더 편히 탈 수 있을 것이란 기대를 가졌음에도 불구하고 타면 탈 수록 더 힘들어지는 자전거에 대해 조금 더 공부를 해볼 필요를 느끼게 되었다. 필자가 자전거를 타는 이유는 단순히 누구를 이기기 위해서도, 누구보다 잘 타기 위해서도, 허세를 위한 것도 아니다. 자전거 타는 것이 즐겁고, 이보다 더 완벽하고 인간적인 스포츠도 없다는 확신이 있기에 즐기는 것일 뿐이다. 처음에는 다양한 코스를 다녀보는게 즐거움이었고, 다 다음에는 마일리지 쌓는 것이 즐거움이었다. 하지만, 어느정도 자전거 코스란 코스는 충분히 경험하였고, 나름 마일리지도 .. 2016. 3. 30. 자전거 헬멧 추천 - 가장 가볍고 이쁜 POC Octal 옥탈 레이스데이 자전거 헬멧 추천해달라고 했을 때 가장먼저 고려되어야 할 것은 디자인일 것이다. 대다수 동호인들이 그러하듯, 자전거 헬멧 추천을 받을 때 착용샷, 인증샷에서 이쁘게 나오는 모델을 찾는 것은 당연한 일일 것이다. 필자역시도 초기 자전거 헬멧 추천을 받을 때에는 착용했을 때 디자인과 착용자인 필자의 두상에 잘 어울리는 모델을 찾았다. 하지만, 필자 역시도 10개 정도의 헬멧을 사용해 봤지만, 디자인도 디자인이지만, 착용감이 그 무엇보다 중요하다는 사실을 알게 되었다. 왜냐하면, 아무리 이뻐도 라이딩시 불편함을 수반한다면 라이딩에 방해가 되기 때문이다. 프로팀들이 많이 착용한다는 모델부터, 대중적인 모델, 고가의 모델까지 많이 사용해봤지만, 필자가 오랫동안 사랑해온 모델은 다름아닌 스페셜라이즈드 에스웍의 프리.. 2015. 12. 12. 가민 1000 구글지도 패치 5.0 -> 5.1 안내 가민 1000 패치파일이 업데이트됨으로 가민 1000 5.1 버전에서도 구글맵을 사용할 수 있게 되었다. 기존 4.10파일로 구글맵을 사용했던 유저들이라면, 최근 업데이트된 가민 1000 5.10 버전에서는 기존 사용했던 구글맵을 사용할 수 없게 되었을 것이다. 하지만, 너무나도 고맙게 가민 소프트웨어 업데이트가 이루어지자마자 패치파일이 올라와 쉽고 간편하게 업데이트를 할 수 있게 되었다. 물론 가민 1000에서 구글맵을 이용하기 위해서는 가민 1000 영문판이 필요하다. 국내에서 정식출시된 가민 1000의 경우는 여전히 버전이 3.X이니 구글맵을 사용할 수 없을 뿐더러, 이 패치파일을 사용해도 안된다. 가민의 1000의 안정화에 대한 논란이 라이더들 사이에서 붉어지고 있지만, 그나마 해외판인 경우에는 .. 2015. 12. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 58 다음 반응형
